Hengähdä hetkinen äänimaljojen äärellä


Aika: 4.12.2019 klo 18:00
Paikka: Tupoksen Olohuone, Vanamo

Anna itsellesi aikaa rentoutua joulukiireiden keskellä. Aloitetaan ilta hathajoogan kehoa avaavilla harjoituksilla. Sen jälkeen rentoudutaan kokonaisvaltaisesti äänimaljojen avulla. Rentoutuksen vetää Susanna Mendelin-Sonny Omin voimin- yrityksestä. 1,5 tunnin rentoutuksen jälkeen herkutellaan yhdessä pikkujouluherkuilla nyyttäriperiaatteella. Hinta jäsenille 5 eur, ei-jäsenille 10 eur. 


Ota mukaasi joustavat vaatteet, jumppamatto, villasukat, tyyny ja viltti. Juomapullon voit myös varata mukaan.


Rentoutus pidetään Vanamon olohuoneella, käynti Salen puoleisesta ovesta.

 

Ilmoittaudu tapahtumaan ilmoittautumislomakkeella. 


Tervetuloa!